2019年8月27日
エアロビクス
毎月、第4月曜日と第4水曜日の午後にエアロビクスが開かれています。曜日によってエアロビクスの内容や対象者に違いはありますが、どちらの曜日も参加されている利用者さんは楽しく体を動かされています。
▲輪の中にジャンプして入っていきます。（月曜日）
▲足にボールを挟んで持ち上げます。（月曜日）
▲参加者全員で手をつないで輪になり、片足立ちしています。（水曜日）
▲音楽に合わせて踊っています。（水曜日）
毎月、第4月曜日と第4水曜日の午後にエアロビクスが開かれています。曜日によってエアロビクスの内容や対象者に違いはありますが、どちらの曜日も参加されている利用者さんは楽しく体を動かされています。
▲輪の中にジャンプして入っていきます。（月曜日）
▲足にボールを挟んで持ち上げます。（月曜日）
▲参加者全員で手をつないで輪になり、片足立ちしています。（水曜日）
▲音楽に合わせて踊っています。（水曜日）
